Dahn Holistic Yoga
Inleiding
Een typische Dahn Yoga training begint met het stretchen van de meridianen, met de bedoeling om de energie van het lichaam te stimuleren. Daarna volgen oefeningen om energie op te bouwen of energie te laten circuleren in het lichaam. Vaak bevatten onze Dahn Yoga trainingen ook elementen van meditatie. Elke les is verschillend. Instappen is eenvoudig voor iedereen, onafhankelijk van conditie of ervaring: je kunt gewoon meedoen.
Aanbod
Deze cursus bestaat uit 4 lessen en start (bijna) wekelijks!
Dag en tijd:
maandag van 9.00 - 10.00 uur
woensdag van 18.00 - 19.00 uur
Leeftijd: 15 - 18 jaar
Locatie: Balistraat 4, 2022 XZ Haarlem
Kosten: € 7,50 voor 4 lessen, contant te betalen voor de 1e les (zoveel mogelijk gepast)
Kledingadvies: sportkleding en sportschoenen
Aanmelden kan door een mailtje te zenden (zie contactgegevens hieronder). Vermeld in de mail je naam, leeftijd, welke sport, op welke dag en tijd je mee wilt sporten en dat je via JeugdSportPas mee komt doen.