Aikido
Inleiding
Aikido voor kinderen vanaf 7 jaar bij Keihatsu Aikido Haarlem. Het is een vechtkunst gericht op vreedzame conflicthantering.
De training bestaat uit het aanleren van mentale en fysieke principes om met een aanval om te gaan. De belangrijkste principes zijn bewegen zonder weerstand en de aanvaller niet beschadigen.
Tijdens de lessen wordt er gewerkt aan:
kracht
evenwicht
concentratie (mindfulness)
Aikido is een Japanse kunst. Tijdens de lessen is er ook aandacht voor de cultuur in de vorm van taal en muziek. Hieronder een voorbeeld van een les van het Japanse alfabet:
ま み む め も
ma mi mu me mo
みみ = oor
Leraar: Herman Hebbes (ontwikkelingspsycholoog)
啓発 Keihatsu 合気道 Aikido
Aanbod
Een cursus bestaat uit 4 lessen van 3 kwartier en wordt (bijna) wekelijks gegeven.
Dag en tijd: maandag van 18.30 - 19.15 uur
Locatie: Gymzaal, Semmelweisstraat 5, 2035 CT Haarlem-Schalkwijk
Leeftijd: 7 - 15 jaar
Kosten: 4 gratis lessen
Kledingadvies: sportkleding
Aanmelden kan door een mailtje te zenden of te bellen (zie contactgegevens hieronder). Vermeld je naam, leeftijd en dat je via JeugdSportPas mee komt doen.