Pilates
Inleiding
Tijdens de lessen gaat de aandacht vooral uit naar de gecontroleerde kracht in de romp- en bekkenspieren. Dit wordt gedaan door middel van grondoefeningen.
Aanbod
Deze cursus bestaat uit 4 lessen en start (bijna) wekelijks!
Dag en tijd:
dinsdag van 9.00 - 10.00 uur
woensdag van 19.00 - 20.00 uur
vrijdag van 9.00 - 10.00 uur
Leeftijd: 15 - 18 jaar
Locatie: Balistraat 4, 2022 XZ Haarlem
Kosten: € 7,50 voor 4 lessen, contant te betalen voor de 1e les (zoveel mogelijk gepast)
Kledingadvies: sportkleding en sportschoenen
Aanmelden kan door een mailtje te zenden (zie contactgegevens hieronder). Vermeld in de mail je naam, leeftijd, welke sport, op welke dag en tijd je mee wilt sporten en dat je via JeugdSportPas mee komt doen.