Conditiegym
De lessen conditiegym van BATO Haarlem zijn afwisselend, gezellig en voor iedereen die actief wil blijven.
De lessen zijn op muziek en richten zich op uw conditie, spierkracht en balans.
De les begint met een warming up gevolgd door conditionele oefeningen, balansoefeningen en oefeningen voor de spieren. De les wordt altijd rustig afgesloten met wat rek- en strekoefeningen en een heerlijk kopje koffie.
Het lesniveau wordt aangepast aan uw mogelijkheden. Dus kom een keer meedoen en ervaar of deze les geschikt voor u is.
E-mail: recreatie@batohaarlem.nl
Telefoonnummer: 06-18991478
Tijd + datum activiteit:
Woensdag 20.00 – 21.00 uur
Locatie activiteit:
Gymzaal de Zuidwester
Lorentzkade 62, 2014 CB Haarlem
Doelgroep/leeftijd: Dames 50 jaar en ouder
Aanbieder: BATO Haarlem
Kennismakingskosten: Gratis proefles