Conditiegym op muziek
Conditiegym op muziek van BATO Haarlem zijn afwisselend, gezellig en voor iedereen die actief wil blijven.
De lessen zijn op muziek en richten zich op uw conditie, spierkracht en balans. Houden wat u heeft en misschien wordt zelfs een beetje beter.
De les begint met een warming up gevolgd door conditionele oefeningen, balansoefeningen en oefeningen voor de spieren. De les wordt altijd rustig afgesloten met wat rek- en strekoefeningen.
Het lesniveau wordt aangepast aan uw mogelijkheden. Dus kom een keer meedoen en ervaar of deze les geschikt voor u is.
Contact:
e-mail: recreatie@batohaarlem.nl
telefoonnummer: 06-82087068
Tijd + datum activiteit:
Maandag Maandag Maandag
19.15 – 20.15 uur 20:00 - 21:00 uur 16:00 -17:00 uur
Locatie activiteit:
Gymzaal de Gunning Gymzaal Bredeschool Gymzaal Frieslandlaan
Joh. De Meesterstraat 245 Pr. Bernhardlaan 1 Frieslandlaan 4
2024 SG Haarlem 2033 WB Haarlem 2036 NE Haarlem
Doelgroep (leeftijd): Dames 50 jaar en ouder
Aanbieder: BATO Haarlem
Kennismakingskosten: Gratis proefles