Recreatief boksen
Boksen is een cardio- én krachttraining waarbij je zowel aanvallende als verdedigende technieken leer toepassen. Veel beoefenaars zien het als verdedigingsport. Je oefent met gevecht situaties, leert je grenzen kennen en ontdekt waartoe je lichaam in staat is. Boksen verbetert je krachtuithoudingsvermogen, reactievermogen, coördinatie en je krijgt een flinke boost zelfvertrouwen.
Contact
T: 023 533 88 98
Dag+tijdstip activiteit
WO 19:00-20:30 uur
DO 20:00-21:00 uur
Locatie activiteit
't Broederhuis
Nagtzaamplein 67
2032 CT Haarlem
Leeftijd: 18+
Aanbieder: Sportcentrum de Hagedis
Kennismakingskosten: 4 lessen voor €10
Extra informatie: U kunt de 4 proeflessen ook voor andere lessen inzetten.