Spinning
Spinning is een conditionele work-out, waarbij je al fietsend op het ritme van muziek verschillende tempo's aanhoudt. Met spinning train je voornamelijk je benen en bouw je conditie op. Met behulp van de Cyclemaster app wordt verschillende live fietsroutes op een scherm geprojecteerd om zo een ultieme ervaring te krijgen tijdens de lessen. Tijdens spinning bepaal je zelf de weerstand van je fiets. Zo kan iedereen makkelijk deelnemen op zijn of haar eigen niveau.
Contact
T: 023 533 88 98
Dag+tijdstip activiteit
DO 18:45-19:45 uur
Locatie activiteit
't Broederhuis
Nagtzaamplein 67
2032 CT Haarlem
Leeftijd: 18+
Aanbieder: Sportcentrum de Hagedis
Kennismakingskosten: 4 lessen voor €10
Extra informatie: U kunt de 4 proeflessen ook voor andere lessen inzetten.